enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhpAk PartiHüda Par
DOLAR
18,6336
EURO
19,4066
ALTIN
1.051,84
BIST
4.874,34
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Batman
Az Bulutlu
13°C
Batman
13°C
Az Bulutlu
Pazar Açık
14°C
Pazartesi Çok Bulutlu
12°C
Salı Hafif Yağmurlu
11°C
Çarşamba Az Bulutlu
14°C

İshale ne iyi gelir? Bu yöntemler ishali bıçak gibi kesiyor!

Yediğimiz ve içtiğimiz gıdaların sonucu ortaya çıkan ishal, çoğu durumda bizi oldukça zor durumda bırakabiliyor. Peki ishale ne iyi gelir ve ishali ne durdurur?

İshale ne iyi gelir? Bu yöntemler ishali bıçak gibi kesiyor!
06.09.2022 00:13
0
A+
A-

Özellikle son dönemlerde en sık yaşanan sağlık sorunlarının başında ishal geliyor. Yediğimiz ve içtiğimiz şeylerin sebep olduğu ishal, çoğu durumda bizi oldukça rahatsız edebiliyor.

Peki ishal genellikle neden olur ve ishale iyi gelen şeyler nelerdir? İşte en can sıkan sağlık sorunlarından İshal ile ilgili tüm bilgiler.

İshal ile ilgili bilgilere detaylı giriş yapmadan önce ishal neden olur, etkileyen sebepler nelerdir onları öğrenmekte fayda var.

Sulu gıdaların fazla tüketimi (karpuz, kayısı, üzüm..)

Çok sık soğuk içecek tüketimi

Bakteriler

Enfeksiyonlar

Bağırsaklarda oluşan herhangi bir rahatsızlık ya da düzensizlik

Kullanılan tıbbi ilaçlar

Bu gibi durumlar vücutta ishale sebep olur. Ancak çok fazla endişe etmeyin, çok ciddi bir rahatsızlığınız olmadığı müddetçe sizlere önereceğimiz tavsiyelerle ishali çabuk atlatacaksınız.

Yetişkinlerde ishale ne iyi gelir sorusuna geçmeden evvel ishal belirtilerinin ne olduğuna bir göz atalım. İşte ishal olunca vücutta yaşanan durumlar…

Sürekli tuvalete çıkma isteği

Gevşek ve sulu dışkı

Karın ağrısı yaşama

Dışkıda kan ya da mukus bulunması

Karın bölgesinde şişkinlik

Mide bulantıları yaşama

Kramplar

Bazı ciddi durumlarda ateş yükselmesi.

Bu semptomlar görüyorsanız ishal olmuşsunuz demektir. Eğer bu semptomların yanı sıra 39 derece ateş, ishalin birkaç günden uzun sürmesi, dışkının siyah renkli olması gibi durumlar da yaşıyorsanız acilen doktora başvurmanız gerekir.

Peki ishal olmuş birisi ne yapmalıdır? İshal nasıl geçer ve ishale hangi gıdalar gelir?

Hastaneye gidecek kadar ciddi bir durum olmadığını düşünüyorsanız ve belirtiler çok şiddetli değilse o zaman ishale karşı uygulayabileceğiniz birkaç yöntem var.

Bol bol su tüketmelisiniz. Vücudunuz bu süreçte oldukça su kaybedecektir.

Leblebi yiyin ve kola için. Leblebinin ve kolanın ishali azaltma ve hatta durdurma gibi etkileri mevcut.

Kabuksuz elma, patates haşlaması ya da püre, havuç ve yoğurt gibi gıdalaı bol bol tüketin.

Limonlu kahve yöntemini de uygulayabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı kahvenin içine birkaç damla limon damlatın ve bu karışımı yemeye çalışın. İlk etapta biraz zorlansanız da sonuç olarak ishalinizi geçirecektir. 

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.